学霸也有状态不好的时候

2017-12-06 12:42

遇到自己不能调整过来的时候,那就转移注意力。学习自己喜欢的科目,如果不想学习,那就去看电影、看娱乐节目、锻炼,只要是你喜欢做的事,都可以。不要吝啬这点时间,转移注意力,就是把情绪转移开来,一切就会好很多。情绪低落的时候,反正你也干不了其他事,不如去做自己喜欢做的事把情绪尽快调整过来。

不要过于纠结于一件事情、更不要过于纠结于一种心情。有时候,负能量过后,是一种高昂的激情,换一种思维方式,又是一篇海阔天空。愿你天天都有美丽的心情,或者是有赢得美丽心情的方式,每天都充实、高效,加油!

人是有感情有心的,并不是只有你自己会心烦。学霸并不都是天天学习,学霸也有状态不好的时候。所以,小伙伴们在遇到负能量的时候,不要担心自己会学习效率下降、耽误时间等,平静的对待负能量的到来,摆正心态,正视她。

(二)2017考研复习冷处理法则:远离负能量源,做好自己

(一)2017考研复习冷处理法则:正视负能量,摆正心态对待它

虽然说很多人都会有负能量,但是素养好的人会控制自己的情绪,自己知道不应该把自己的负面情绪转移给别人。但是,有的人天生不能做到控制,需要找个人发泄出来。作为一个时间很紧的考研人,你是没有时间去听诉的。这个时候,请远离负能量的人。不但能节约时间,还能避免自己被传染。

(四)2017考研复习冷处理法则:学会和自己的身体对话

有的时候,身体的不适也会影响到复习效率。尤其是女孩,心里一着急就会觉得自己生病又浪费时间了。于是开始责备自己,心情越发不好。可是,你要知道,心情不好,病是很难好起来的。这个时候,需要心里暗示,需要和自己的身体对话,告诉她,你还有重要的事情要做。用积极的心态去暗示自己的身体,真的会受到意外的效果和心情。

我们不是一个人孤立的存在,考研也不是在一个人的世界里拼搏奋斗。身边总有一些杂事纷扰,也总有一些不该有的情绪影响到你。有的时候,甚至是什么也没有发生,莫名其妙自己就状态不好了,孤自难受。面对这些负能量,我们应该怎样快速转化,调整好自己,以最佳状态去投入到2017考研复习中呢?今天,教大家一些“冷处理”法则:

(三)2017考研复习冷处理法则:转移注意力,做自己喜欢的事